Psychotherapie in Graz – So läuft unser Erstgespräch ab

Nein. Manche Menschen kommen mit einem Arztbrief und einer Diagnose zum Therapiebeginn, die meisten Menschen aber nicht. Der häufigste Grund ist ein Gefühl der Überforderung mit der persönlichen Situation, eine schwere Belastung durch ein bestimmtes Problem oder ein wie auch immer geratener Leidensdruck. Dies kann auch schon der Beginn einer psychischen Erkrankung darstellen. Rechtzeitig eine Therapie zu beginnen, kann ein entscheidender Wendepunkt sein.

Die Basis für eine wirksame Psychotherapie ist eine vertrauensvolle Beziehung zwischen zwei Menschen. Alle Themen und Gefühle sollen zu jedem gewünschten Zeitpunkt Platz haben. Zu Beginn geht es um ein gegenseitiges Kennenlernen und um ein Besprechen der Anliegen und der derzeitigen Situation. Im Laufe der Zeit kommt es meist vor, dass tieferliegende Probleme auftauchen und besprochen werden. Dies ist möglich, da im besten Fall bereits eine vertrauensvolle und bedingungslos urteilsfreie Beziehung entstanden ist. Gemeinsam wird versucht, die Themen zu beleuchten und ich stehe bei der Verarbeitung mit meinem Wissen und meiner Erfahrung bestmöglich zur Verfügung.

Das Honorar bespreche ich transparent mit Ihnen im Erstgespräch. Derzeit liegt der Richtwert für eine 50-minütige Einzeltherapie bei € 80,–. Eine Psychotherapiestunde für zwei Personen (zb. für Paare) dauert 90 Minuten kostet € 130 ,–. Kostenerstattung bei den gesetzlichen Krankenversicherungen von Therapieeinheiten bei Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision ist nicht möglich. Die Honorarnoten können beim Einkommenssteuerausgleich beim Finanzamt eingereicht werden. Sie können aber auch gerne prüfen, ob Ihre private Krankenversicherung (z. B. Merkur Versicherung oder Grawe) Ihre Gesprächstherapie übernimmt.

Psycholog*innen haben das Studium der Psychologie absolviert und sind berechtigt, Psychologische Diagnostik durchzuführen und Gutachten zu erstellen. Mit der Zusatzausbildung Klinische- und Gesundheitspsychologie sind sie auch berechtigt, Psychologische Beratung anzubieten.

Psychotherapeut*innen haben eine insgesamt ca. 9 jähriges theoretisches und praktisches Studium absolviert. Dieses besteht aus einem sogenannten Grundberuf (Psychologie, Pädagogik, Sozialarbeit, Medizin) oder einer Zulassungsprüfung vom Bundesministerium, einem ca. 2-jährigen ersten Abschnitt (Propädeutikum) und dem ca. 4 jährigen zweiten Abschnitt (Fachspezifikum). Dabei wird entschieden, in welche Psychotherapierichtung man sich vertiefen möchte. Für den Abschluss der Ausbildung muss gegen Ende bereits mit Klient*innen gearbeitet werden (In Ausbildung unter Supervision). Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkannter Gesundheitsberuf.

Psychiater*innen üben ebenfalls einen Gesundheitsberuf aus. Sie haben Humanmedizin studiert und/oder danach die Facharztausbildung für Psychiatrie absolviert. Viele führen ein Diplom als Psychotherapeut*innen (PsyIII). Im Gegensatz zu Psycholog*innen und Psychotherapeut*innen dürfen Psychiater*innen Medikamente verschreiben.

Eines haben alle drei Berufsgruppen gemeinsam: Ihnen liegt das Wohlergehen und die psychische Gesundheit ihrer betreuten Personen am Herzen und die Angehörigen aller Berufsgruppen arbeiten nach bestem Wissen daran, die gemeinsamen Ziele zu erreichen.

Die Wartezeiten können je nach Auslastung variieren – meistens liegt der nächste freie Termin aber innerhalb weniger Tage/Wochen. Ich bemühe mich, Ihnen so rasch wie möglich ein erstes Therapiegespräch in meiner Praxis in Graz anzubieten, besonders dann, wenn Sie sich akut belastet fühlen. Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an – gemeinsam finden wir eine gute Lösung.

Diese Frage ist völlig berechtigt – und wichtig. Eine psychotherapeutische Beziehung lebt vom Vertrauen. Wenn Sie im Erstgespräch spüren, dass „die Chemie“ nicht stimmt oder Sie sich nicht verstanden fühlen, dann dürfen Sie das offen ansprechen. Es ist keine Verpflichtung zur weiteren Zusammenarbeit. Ich bin überzeugt: Es braucht Mut, sich zu zeigen – aber auch Klarheit, um Grenzen zu setzen. Und wenn Sie am Ende sagen: „Ich glaube, ich brauche etwas Anderes“, ist das kein Scheitern, sondern ein Schritt zu sich selbst.

Leben passiert – und manchmal kommt etwas dazwischen. Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte mindestens 24 Stunden vorher ab. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen ohne vorherige Info muss ich das Honorar in Rechnung stellen, da der Platz für Sie freigehalten wurde. Ich danke für Ihr Verständnis.